Diário de uma luta pelo emagrecimento com saúde! Segunda-feira, 15 de março de 2010. 14 metas para emagrecer com saúde. Faça de 5 a 6 refeições por dia. Frutas na sobremesa e nos lanches. Coma verduras e legumes no almoço e no jantar. A porção de carne deve ser do tamanho da palma da mão. Troque a gordura animal por vegetal e consuma com moderação.

Mis publicaciones en otros blogs. Viernes, 3 de julio de 2015. Ella aparta los ojos de la pantalla y me mira sonriente. 191;Cómo es que vienes a visitarme? Estoy en el Brust-zentrum. Levanta ligeramente una ceja y vuelve la mirada de nuevo a la pantalla. Noto que algo no le encaja y casi puedo leer sus pensamientos. Yo intento mantenerme seria, pero me estoy divirtiendo de lo lindo; tanto que h.

Terça-feira, 7 de fevereiro de 2012. É tão bom chegar em casa e sentir a casa perfumada, não é? Adoro me ocupar com utilidades de casa, então resolvi fazer o aromatizador em casa para ver se ia dar certo. 250 ml de álcool de cereais. Olha que deu certo! O cheiro permanece por algumas horinhas na casa! Pimentã.

Posso me fαntαsiαr como nos teus sonhos, ou simplesmente usαr umα mαscαrα com o desenho do meu rosto . Você pode me contαr mentirαs e eu αcreditαr em todαs elαs . Sexta-feira, 21 de maio de 2010. Hoje tenho um festinha básica para ir.

Sábado, 11 de agosto de 2012. esse é o segredo de como conseguir, se a sua sua cabeça não estiver decidida que você vai mudar, então, não adianta nada. Más eu quero emagrecer, quero eliminar esses quilos a mais. Sábado, 2 de junho de 2012.